(1) Dieta equilibrada: Como a função imunitária normal é suprimida pelo consumo da doença e pela utilização de imunossupressores, os pacientes devem comer uma dieta equilibrada com elevado teor de proteínas, vitaminas, cálcio e ferro, peixe fresco, feijão verde, tofu e azeite para melhorar o seu estado nutricional e a sua resistência às doenças. (2) Evitar factores ambientais que possam agravar a artrite reumatóide: Manter a temperatura e humidade interiores adequadas, evitar a humidade e o frio. Evitar a infecção e o exagero, e levar uma vida regular para evitar o agravamento dos sintomas articulares. (3) Participação activa em actividades sociais: Estudar, trabalhar e viver normalmente durante o período de remissão da inflamação articular, e participar activamente em actividades sociais para obter um sentido de auto-estima e satisfação da família, amigos e trabalho. (4) Aderir ao exercício funcional: O objectivo do exercício funcional é aliviar a dor, reduzir a deformidade e manter a função articular. É importante começar o mais cedo possível na doença, ser consistente e progredir gradualmente de modo a que o programa de exercício seja operável. O exercício deve ser realizado para que a força regresse 2 horas após a actividade ou para que não se sinta excessivamente cansado no dia seguinte. Evitar actividade excessiva quando as dores e inchaços nas articulações são evidentes, pois isso pode agravar os danos nas articulações. Realizar exercícios de alongamento articular para evitar a atrofia muscular. Chute, mergulhe numa fonte quente ou caminhe na água para exercer a função articular, mas evite actividades que possam agravar os danos nas articulações, tais como subir escadas ou escalar por longos períodos de tempo. (5) Medicação normalizada: A medicação para a artrite reumatóide inclui principalmente: anti-inflamatórios não esteróides, anti-reumáticos de acção lenta, glucocorticóides e agentes biológicos. Cada tipo de medicamento tem as suas próprias indicações e características individuais e efeitos secundários, por isso escolha um plano de tratamento que lhe convenha sob a orientação de um reumatologista. Tome a sua medicação regularmente e deixe de correr riscos. Parar ou mudar a sua medicação por si próprio porque está preocupado com os efeitos secundários pode agravar a sua condição. (6) Acompanhamento regular: Acompanhamento regular na clínica reumatológica especializada de um hospital geral para monitorizar os efeitos secundários dos medicamentos e indicadores da actividade da doença, e ajustar os medicamentos de acordo com as alterações do seu estado, para que o seu estado esteja sempre sob controlo.