Existem mais chás para melhorar a obstipação, principalmente chás de limpeza do fogo, tais como chá verde, chá de crisântemo, chá de dente-de-leão, senna, etc., que são eficazes na regulação da obstipação, e também se pode beber água com mel, que também tem um melhor efeito laxante e laxante. Para além de beber chá com efeito laxante, os pacientes com prisão de ventre precisam geralmente de prestar atenção para beber mais água, comer mais vegetais e frutas com elevado teor de fibras, vegetais recomendam mais ingestão de aipo, alho francês, espinafres, oleandro, etc., frutas recomendam mais fruta de dragão, bananas. Recomenda-se esfregar o abdómen no sentido dos ponteiros do relógio durante 5-10 minutos e também empurrar o abdómen para cima e para baixo, o efeito é também melhor para desenvolver bons hábitos intestinais. Se a obstipação for muito grave e não puder ser aliviada pelos métodos acima mencionados, pode ser utilizada medicação laxante para aliviar a obstipação, se necessário.