De um modo geral, pode comer-se hortelã durante a gravidez, mas é preciso ter cuidado com a quantidade e a forma como se come.
Nutricionalmente, a hortelã contém uma certa quantidade de vitaminas e minerais, se quiser comer hortelã durante a gravidez, recomenda-se que use uma pequena quantidade de hortelã para beber água, ou ovos mexidos com hortelã dentro da prática, pode ajudar a repor as vitaminas necessárias durante a gravidez.
No entanto, deve notar-se que não é recomendável comer muita hortelã durante a gravidez, para não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal e causar desconforto.
Recomenda-se que as mulheres grávidas tenham uma dieta variada com muitos legumes e frutas frescas, bem como carne, aves e ovos para complementar as suas próprias necessidades nutricionais e ajudar no desenvolvimento do feto. Se ocorrer alguma anomalia durante a gravidez, recomenda-se que consulte um médico atempadamente para tratar os sintomas.