A menstruação é geralmente capaz de comer damascos com moderação, pode repor a necessidade de nutrientes do corpo, mas tenha cuidado para não comer demais, de modo a não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal.
Os alperces contêm vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes, o consumo moderado durante a menstruação pode repor as necessidades de nutrientes do organismo, mas também melhorar o apetite. Mas tenha cuidado para não comer demasiado, de modo a não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal.
Se as mulheres comem damascos durante a menstruação, há dor abdominal persistente e outros sintomas desconfortáveis, recomenda-se consultar um médico em tempo hábil, sob a orientação do médico, melhorar o exame relevante, para esclarecer a causa da doença, tratamento sintomático.