Para as mulheres com um ciclo menstrual de 30 dias, não existe um período de segurança absoluto, exceto para a ovulação e os 4 a 5 dias antes e depois, mas deve notar-se que não existe um período de segurança absoluto.
Se o ciclo menstrual de uma mulher for de 30 dias, geralmente por volta do 16º dia da menstruação para a ovulação, porque o óvulo ou espermatozoide sobreviverá na trompa de Falópio 1 ~ 2 dias, portanto, no 12º ao 21º dia da menstruação, o sexo pode estar grávido, e outro tempo geralmente não está grávida, ou seja, o chamado período seguro, mas não existe um período seguro absoluto.
Se um homem e uma mulher não precisam de ter filhos, recomenda-se que usem preservativos para evitar gravidezes indesejadas. Ao mesmo tempo, no período menstrual feminino, também não é recomendável coabitar, a resistência do corpo feminino à menstruação é relativamente fraca, a coabitação conduzirá facilmente a vaginite, doença inflamatória pélvica e outras inflamações ginecológicas.