A manutenção da terapia com fluidos para diluir a urina é benéfica para todos os tipos de pedras urinárias. Por conseguinte, o aumento da produção de urina é fundamental para evitar pedras nos rins. Estudos demonstraram que o consumo adequado de água reduz o risco de recorrência de pedras nos rins em 40%. O cálcio liga-se aos oxalatos no intestino para evitar a sua absorção pelo sangue. A baixa absorção de oxalato reduz o risco de cálculos renais em doentes suspeitos, pelo que são recomendados comprimidos de cálcio mastigáveis juntamente com alimentos ricos em oxalato. Se a dieta não permitir uma ingestão adequada de cálcio, os suplementos de citrato de cálcio podem ser considerados como o suplemento de cálcio preferido para doentes com elevado risco de pedras, porque também aumentam a excreção de ácido cítrico renal. No entanto, não há ensaios controlados aleatórios para demonstrar que o controlo da ingestão de oxalatos reduz o risco de formação de pedras. Além disso, foi demonstrado que a ingestão de magnésio reduz o risco de cálculos renais sintomáticos. A dieta tem um impacto significativo na formação de pedras nos rins. A prevenção de cálculos renais deve incluir a modificação da dieta e a utilização de medicamentos para reduzir o risco de formação de cálculos renais. As recomendações dietéticas actuais para reduzir o risco de formação de cálculos renais são as seguintes. 1. consumir mais água, especialmente fluidos ricos em citratos (por exemplo, limonada e sumo de laranja), visando mais de 2L de urina por dia; 2. tentar manter a ingestão de cálcio entre 1000-1200mg por dia; 3. limitar a ingestão de sódio a 2300mg por dia; 4. limitar a ingestão de vitamina C a 1000mg por dia; 5. alimentos que contenham proteínas animais não devem ser consumidos em mais de 5. limitar a ingestão de proteína animal a não mais de 2 refeições por dia, e limitar a ingestão a 170-230g (estudos demonstraram que a ingestão de proteína animal está associada à recorrência de cálculos renais nos homens, mas não há estudos semelhantes nas mulheres); 6. limitar a ingestão de alimentos ricos em oxalatos (por exemplo espinafres, morangos, frutos secos, ruibarbo, gérmen de trigo, chocolate negro, cacau e chá de infusão).