A dor após o trabalho pode ser fisiológica, também pode ser patológica; fisiológica geralmente pode ser aliviada por conta própria, patologicamente causada pela necessidade de tratamento direcionado sob a orientação do médico, como terapia medicamentosa, fisioterapia, cirurgia, etc.; não existe a chamada “recuperação mais rápida”, por favor, cumpra as instruções do médico para tratamento padronizado. 1. fisiológico: após o trabalho, os músculos produzem muito ácido lático, resultando na acumulação de ácido lático, que por sua vez causa dores musculares; neste momento, o descanso pode retardar o fenómeno da dor muscular, mas também pode ser suavemente acariciado e massajado, geralmente sem tratamento especial. 2. patológico (1) a intensidade do trabalho é muito grande, a contração violenta ativa do músculo sobre a própria capacidade do músculo, que por sua vez causa tensão muscular; cedo deve ser através de descanso, compressa fria, compressão, elevação e outras formas, quando a dor é grave, considere dar ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não esteróides. (2) Considera-se que o próprio paciente tem osteoporose, e o exercício agrava a dor óssea periférica e outros sintomas. As drogas comumente usadas incluem calcitonina de salmão, etocalcitonina e outras drogas que inibem a reabsorção óssea, bem como drogas que inibem os osteoclastos, como ácido zoledrônico e risedronato de amônio, fisioterapia como campo eletromagnético pulsado e onda de choque extracorpórea também podem ser consideradas, e o tratamento cirúrgico pode ser feito quando necessário. No entanto, não está excluído que seja causado por outros factores e, quando a dor é óbvia, se o ajuste do estilo de vida não for óbvio, é necessário ir ao hospital a tempo de esclarecer a causa da doença e seguir as instruções do médico para normalizar o tratamento.