A “tia” refere-se geralmente à menstruação das mulheres. Durante a menstruação, pode beber água com açúcar mascavado e gengibre, mas deve ser consumida com moderação.
A água de açúcar mascavado com gengibre é açúcar mascavado e gengibre cozidos juntos numa bebida, o gengibre contém proteínas, fibra alimentar, vitamina C, ácido fólico, cálcio, fósforo, potássio, magnésio e outros nutrientes, o açúcar mascavado é rico em hidratos de carbono, proteínas, cálcio, fósforo, potássio, magnésio e outros nutrientes, consumo moderado de uma variedade de nutrientes necessários para complementar o corpo humano.
Mas a água de gengibre com açúcar mascavado não deve ser consumida em excesso, de modo a não causar desconforto gastrointestinal. Além disso, o teor de açúcar mascavado é elevado, pelo que as pessoas diabéticas devem controlar rigorosamente a ingestão de açúcar mascavado, de modo a não causar flutuações de açúcar no sangue.
Além disso, o período menstrual deve prestar atenção à dieta e ao equilíbrio nutricional, grãos grossos e finos, carne e legumes com razoável. Manter a vulva limpa e higiénica, mudar frequentemente os pensos higiénicos.