As principais soluções para a menstruação tardia são as seguintes: 1) Tomar medicamentos chineses à base de ervas para regular a menstruação e aquecer o útero. 2) É melhor ir ao hospital e tomar medicamentos adequados à base de ervas sob a orientação de um médico. 3) Se o distúrbio menstrual for devido a inflamação ginecológica, procurar tratamento atempado. 4) Se necessário, fazer um teste de hormonas sexuais para ver se o atraso menstrual é devido a distúrbios endócrinos. 5) Se for devido a maus hábitos de vida, geralmente Não fique acordado até tarde, não exerça demasiada pressão sobre si próprio mentalmente e na vida, e mantenha o seu humor feliz. Deve prestar atenção a mais descanso, participar em actividades ao ar livre e obter mais luz solar para melhorar a sua imunidade e reduzir a ocorrência de inflamação ginecológica.