A hidratação é um dos temas eternos dos cuidados da pele, a pele hidratada não só a partir da regulação interna, mas também para fazer um bom trabalho de cuidados externos, ter um bom método, é o mesmo que encarregar-se da abertura da chave de ouro para a beleza, o seguinte para todos recomendarem manter a pele hidratada e lubrificada 4 métodos: 1, beber mais água, e beber água fresca A água potável é a forma mais direta de re-hidratar a pele, a água potável pode nutrir a beleza da pele e beber água fresca é o melhor. A melhor maneira de o fazer é beber água fervida fresca. Porque a água a ferver arrefeceu naturalmente a cerca de 25 graus Celsius, o gás na água será reduzido em 1/2, a diferença entre as moléculas de água tende a ser estreita, e as moléculas de água dentro das células do corpo estão muito próximas da estrutura molecular, por isso será fácil penetrar nos tecidos da pele dentro das células, é propício para reabastecer a pele na água. 2, a chave para reter a água: nutrição Muitas pessoas muitas vezes bebem água, mas não totalmente absorvida pela pele, isso é porque a função de armazenamento de água do corpo é fraca, não pode esconder a água. A função de armazenamento de água do corpo é principalmente dependente da pressão osmótica cristalina composta de sais inorgânicos e da pressão osmótica coloidal composta de proteínas, então a hidratação deve prestar atenção com uma estrutura nutricional dietética razoável, e mais ingestão de alguns dos colágeno, lecitina, mucopolissacarídeos, vitaminas, alimentos ricos em minerais, para que possamos melhorar a capacidade da pele de armazenar água e, neste momento, beber mais água para realmente reabastecer a água para a pele. 3, spray de água + óleo no quarto coloque um pote de água, ou ligue o humidificador de ar, e de poucas em poucas horas pulverize um pouco de spray hidratante, para que a pele esteja sempre num ambiente húmido. Insista na hidratação, utilizando produtos de cuidados da pele aquosos-líquidos, como água nutritiva, loções, néctar nutritivo, cristais de gelo e géis. Estes produtos contêm aminoácidos, ureia, vitaminas e outros nutrientes que ajudam a pele a absorver água, aumentando assim o teor de água da pele. 4, banho de corpo inteiro + cuidados pós-banho O banho é um bom método de cuidados com a pele, mas o banho deve ser notado que a temperatura geral da água deve ser controlada a 37 ℃ ou menos, a temperatura da água é muito alta ou o tempo de banho é muito longo, não são benéficos para a pele. Após o banho deve ser óleos essenciais de plantas para massagem de corpo inteiro, que pode bloquear a umidade na superfície da pele, mas também relaxar, promover a circulação sanguínea e linfática, de modo que a pele está cheia de vitalidade.