O que fazer após uma hemorragia cerebral

  Para pacientes com hemorragia cerebral pós-operatória, a vida diária precisa de ser notada: 1. Escolha a sua dieta: preste atenção a pouca gordura, pouco sal e pouco açúcar na sua dieta. Coma menos cérebros e miudezas animais, mais vegetais, frutas e produtos de soja, com quantidades apropriadas de carne magra, peixe e ovos.  2.Stable tensão arterial: A tensão arterial elevada deve ser detectada cedo e tratada atempadamente, com controlos regulares, e uma vez diagnosticada, a medicação deve ser respeitada a fim de baixar e estabilizar a tensão arterial e prevenir o ressalto e as flutuações excessivas.  3, deixar de fumar e álcool: o álcool e os cigarros podem provocar a constrição dos vasos sanguíneos, a aceleração do ritmo cardíaco, o aumento da pressão arterial, e acelerar a aterosclerose, as pessoas com hipertensão e arteriosclerose coronária e cerebral, especialmente deve deixar de fumar e o álcool.  4, evitar tensão: o trabalho físico e mental não deve ser demasiado extenuante, o trabalho em sobrecarga pode induzir uma hemorragia cerebral.  5. não se agachar: ao agachar-se, os vasos sanguíneos dos membros inferiores sofrerão uma flexão severa. Além de suster a respiração para defecar, a pressão no abdómen aumenta, o que pode fazer aumentar a pressão arterial, há o risco de acidentes cerebrovasculares. Se se sentar, a artéria femoral está dobrada, mas com um ângulo de cerca de 90 graus, para que o sangue possa fluir de forma tão suave como é habitual. Ao mesmo tempo, o peso de todo o corpo e do braço, embora um pouco mais longo, os membros inferiores não sentem a tensão, para que as pessoas estejam emocionalmente calmas, não façam subir a tensão arterial, podem reduzir a hipótese de AVC.  6, para prevenir a obstipação: fezes secas, força de defecação, não só a pressão abdominal, a pressão sanguínea e a pressão intracraniana também subiram ao mesmo tempo, muito fácil de fazer romper os pequenos vasos sanguíneos frágeis e causar hemorragia cerebral. Para prevenir a obstipação, comer alimentos mais ricos em fibras, tais como vegetais verdes, aipo, alhos-porros e frutas. Exercício adequado e massagem de autocuidado do abdómen antes de acordar de manhã, ou a utilização de medicamentos apropriados, tais como comprimidos e mel tomados oralmente, e aplicação tópica de comprimidos abertos e glicerina; pode prevenir eficazmente a obstipação.