Para entorses como lidar com o problema de rápido, para entorses após o paciente, a fim de promover a recuperação rápida, a primeira necessidade de fazer os seguintes pontos. Em primeiro lugar, deve activamente prestar atenção à protecção local, travagem de modo que você pode reduzir a quantidade de exercício, propício para a reparação de entorses. Porque se o exercício extenuante tardio vai agravar a lesão, e não é propício para a reparação da lesão. Em segundo lugar, se o inchaço local for forte, tente elevar o membro afectado, geralmente mais alto do que o coração, de modo a favorecer o retorno venoso, o que facilita a redução do inchaço. Em terceiro lugar, podem ser utilizados alguns medicamentos para melhorar o inchaço e a dor iniciais do doente, tais como medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos orais e medicamentos para aumentar a estase sanguínea, como cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno e cápsulas para aumentar a estase sanguínea. Em quarto lugar, se o nível de açúcar no sangue do doente for elevado, é importante controlá-lo bem, caso contrário também afectará a reparação.