Na ausência de alergias, a lichia e a manga podem ser consumidas em conjunto, não havendo qualquer efeito tóxico para o organismo.
A lichia e a manga são alimentos comuns, por isso, mesmo que sejam consumidas em conjunto não causarão efeitos tóxicos no corpo humano, com uma quantidade moderada de consumo só podem ser capazes de suplementar o corpo humano com uma certa quantidade de energia e ricas em nutrientes, apenas a existência de valor nutricional.
Cada 100 gramas de lichia contém 71 kcal de energia, 151 mg de potássio, 41 mg de vitamina C, 33 mg de lisina e outros nutrientes.
A manga contém alguns hidratos de carbono, carotenóides, vitamina A e vitamina C. Cada 100 gramas de manga contém 35 calorias, 8,3 gramas de hidratos de carbono, 0,6 gramas de proteína, 0,2 gramas de gordura, 1,3 gramas de fibra alimentar, 150 microgramas de vitamina A, 1,21 miligramas de vitamina E e 138 miligramas de potássio.
A combinação de lichia e manga é propícia à manutenção das funções fisiológicas normais do organismo.
A ingestão diária recomendada de fruta por pessoa é de cerca de 200 a 350 gramas. O consumo moderado é bom para a saúde, mas o consumo excessivo pode levar a desconfortos gastrointestinais, como inchaço e diarreia. Os doentes diabéticos precisam de reduzir moderadamente a ingestão de lichia, manga e outros frutos.