Para engravidar com sucesso, em primeiro lugar, o casal deve ser saudável, em segundo lugar, escolher o período de ovulação para aumentar a probabilidade de conceção e, mais uma vez, prestar atenção para tomar uma posição razoável para promover a gravidez. 1) O casal deve ser saudável. O homem e a mulher estão de boa saúde, o espermatozoide e o óvulo satisfazem os requisitos de fertilidade, esta é a base da possibilidade de engravidar. Antes de se preparar para a gravidez, é melhor fazer um exame de saúde, especialmente ao sistema reprodutor. Melhorar o desporto e o exercício, corpo forte. 2) As relações sexuais durante a ovulação aumentam a probabilidade de conceção. As mulheres que têm períodos menstruais regulares ovulam cerca de 14 dias antes do seu período menstrual seguinte, e os 4-5 dias antes e depois do dia da ovulação serão o período de ovulação, quando é mais fácil engravidar. Para as mulheres que não têm períodos regulares, recomenda-se que monitorizem o período de ovulação utilizando tiras de teste de ovulação e que planeiem ter relações sexuais quando houver um forte resultado positivo, o que resultará numa maior taxa de conceção. 3) Adotar uma posição razoável para promover a gravidez. A maioria das mulheres está em posição uterina anterior, a ejaculação para tomar a posição supina feminina, ao mesmo tempo que a almofada das nádegas é propícia à combinação de espermatozóides e óvulos; útero para trás, você pode tomar atrás das costas do coito, é propício para a entrada de espermatozóides, aumentar a taxa de sucesso da gravidez. Os casais casados que se preparam para a gravidez há mais de um ano sem sucesso devem dirigir-se a um centro de fertilidade ou a um centro de reprodução de uma instituição médica regular para consulta e exame.