Na medicina chinesa, temos muitas toxinas no corpo, todas não podem ser descarregadas em tempo útil, no nosso corpo e espírito irá produzir efeitos adversos da substância pode ser chamado de “veneno”, essas toxinas se acumulam nas cinco vísceras, irá acelerar o envelhecimento das cinco vísceras, embora as toxinas estão escondidas nas profundezas do corpo, mas eles ainda estão na superfície do corpo para deixar um traço, diferente As diferentes aparências representam onde as toxinas estão escondidas. Hoje queremos descobrir onde é que as toxinas se escondem e tirá-las do corpo o mais rapidamente possível! Se o fígado tem toxinas 1, a superfície das unhas tem cristas levantadas, ou depressão para baixo A medicina chinesa acredita que “o fígado é o tendão principal”, as unhas fazem parte do “tendão”, então as toxinas se acumulam no fígado, as unhas terão sinais óbvios. 2, hiperplasia mamária, as glândulas mamárias, os seios, os seios, os seios, os seios, os seios, os seios, os seios, os seios e os seios. 2, hiperplasia da glândula mamária, inchaço dos seios e dor antes da menstruação aumentou significativamente glândula mamária pertence à rota do meridiano do fígado na chave, uma vez que o meridiano do fígado “veneno” existe, hiperplasia da glândula mamária irá surgir, especialmente no sangue menstrual está prestes a ser descarregada, devido ao sangue de qi e tornar-se inchado e dor. 3 . Depressão emocional facilmente O fígado é o órgão que regula as emoções no corpo, uma vez que o veneno no fígado não pode ser descarregado a tempo, bloqueando a operação do gás, ele produzirá óbvios maus humores. 4, enxaqueca, acne em ambos os lados do rosto, haverá dismenorréia Ambos os lados do rosto e do abdômen, é o meridiano do fígado e seu parceiro meridiano da vesícula biliar do “um acre e três quartos da terra”, uma vez que a desintoxicação do fígado não é suave, seu próprio quintal será o primeiro incêndio. Como desintoxicar mais suavemente 1, comer alimentos verdes De acordo com a teoria dos cinco elementos da medicina chinesa, os alimentos verdes podem ser o acesso ao qi do fígado, desempenhar um fígado muito bom, depressão, aliviar o papel das emoções, pertencem a ajudar a desintoxicação do fígado alimentos. Os especialistas recomendam laranjas verdes ou limões, com a pele feita de suco de laranja verde ou água de limão, beber diretamente sobre o bem. 2, bagas de goji para aumentar a tolerância do fígado Além de desintoxicação, também deve aumentar a capacidade do fígado para resistir a toxinas. Este alimento é o primeiro goji berries, tem um papel muito bom na proteção do fígado, pode aumentar a tolerância do fígado de toxinas. Comer para mastigar e comer o melhor, comer um pequeno punhado todos os dias. 3, pressione os pontos-chave de desintoxicação do fígado Este é o ponto Taichong, a localização da parte de trás do pé, a primeira e segunda união do osso metatarsiano antes da depressão. Use o polegar para pressionar e amassar durante 3-5 minutos, e sentir-se ligeiramente dorido e inchado. Não usar demasiada força, alternando entre os dois pés para pressionar. 4, método de desintoxicação de lágrimas Em comparação com os homens que nunca choram, as mulheres vivem mais tempo, o que não pode ser dito e as lágrimas têm uma relação. Este entendimento tem sido feito e também confirmado pela medicina ocidental. Como um fluido excretor de lágrimas, com suor e urina, existem algumas toxinas bioquímicas prejudiciais. Por isso, quando nos sentimos mal, quando nos sentimos lesados, quando nos sentimos deprimidos, basta chorar. Para os “optimistas”, ver um filme triste numa tarde de fim de semana e deixar as lágrimas correrem com o enredo é também um método ativo de desintoxicação. Se o coração tem toxinas 1, úlceras na língua A medicina chinesa acredita que a língua e o coração têm uma relação mais próxima, por isso as úlceras crescem na língua, é geralmente considerado como o coração do fogo interno, ou veneno de fogo. 2, espinhas na testa A testa é a jurisdição do coração de um género, o fogo do coração torna-se veneno de fogo, este género também vai ferver, por isso a ascensão e queda de muitas espinhas. Insónia e palpitações. O coração está em trabalho ininterrupto, quando o veneno de fogo permanece no coração e não pode ser eliminado, o sono não será pacífico. 3, aperto no peito ou formigueiro A estase de sangue no coração é também um tipo de toxina, como um engarrafamento na autoestrada, o mais leve é o aperto no peito, o mais pesado terá formigueiro. Como desintoxicar mais suavemente 1, comer desintoxicação amarga O primeiro empurrão do núcleo da semente de lótus, tem gosto amargo, pode dispersar o fogo do coração, embora haja frio, mas não irá danificar o yang qi do corpo, por isso sempre foi considerado a melhor dissolução do coração do calor da comida, você pode usar o chá do núcleo da semente de lótus, pode querer adicionar algumas folhas de bambu ou alcaçuz cru, pode melhorar o papel da desintoxicação do núcleo da semente de lótus. 2, pressione o ponto de desintoxicação do coração Este é o ponto Shaofu, localizado na palma da mão, entre a extremidade do 4º dedo. Pressionar este ponto pode querer usar alguma força, alternando entre as mãos esquerda e direita. 3, desintoxicação diurética do feijão mungo o feijão mungo pode ser através de diurético, abordagem de purga, para dissolver e descarregar o coração das toxinas, mas comer feijão mungo para usar a forma líquida, como leite de feijão mungo ou sopa de feijão mungo, bolo de feijão mungo será menos eficaz. A melhor hora para desintoxicar o coração 11-13 meio-dia é o momento mais forte para o coração, você pode comer alimentos que protegem o coração e ajudam a desintoxicar o coração, como poria, nozes, soja, sementes de gergelim preto, jujubas, sementes de lótus e assim por diante. Se o baço tiver toxinas 1, manchas coloridas longas no rosto As mulheres com manchas longas geralmente têm um sistema digestivo mais fraco. 2, leucorreia excessiva baço encarregado da humidade de drenagem do corpo, se houver demasiada humidade, para além da capacidade do baço, haverá humidade excessiva no corpo, a leucorreia é uma das manifestações. 3, acumulação de gordura A gordura na medicina tradicional chinesa tem outro nome: humidade de fleuma, é devido à má função digestiva do baço, não pode ser oportuna toxinas de lixo para fora do corpo e produzir. A perda de peso eficaz deve ser feita em torno do tema do restabelecimento do metabolismo normal da humidade da fleuma no baço e no estômago, caso contrário, irá recuperar. 4, hálito óbvio, borbulhas ou úlceras à volta dos lábios No baço, quando as toxinas do baço não podem ser descarregadas do corpo, a acumulação de toxinas terá de procurar uma oportunidade para sair desses locais. Como desintoxicar mais suavemente 1, comer ácido ajuda a desintoxicação do baço, como ameixa, vinagre, que é usado para dissolver a toxicidade alimentar dos melhores alimentos, pode melhorar a função digestiva do estômago, de modo que as toxinas alimentares no menor tempo possível fora do corpo, pode ser muito bom para jogar o efeito de “comida anti-drogas”. 2, pressione o ponto de desintoxicação do baço Isso se refere ao ponto Shangqiu, a localização do tornozelo na frente da parte inferior da depressão, com os dedos para amassar o ponto, para manter a sensação de acidez pode ser, cada vez por cerca de 3 minutos, alternando entre os dois pés. 3, andar após as refeições O exercício pode ajudar o baço e a digestão do estômago, acelerar a velocidade de descarga de toxinas, mas a necessidade de persistência a longo prazo, o efeito será melhor. O melhor momento de desintoxicação para o baço após as refeições é o momento mais fácil de produzir toxinas, alimentos se não for digestão ou absorção oportuna, as toxinas se acumularão muito. Caminhe depois de comer, porque o sabor doce do baço, você também pode comer 1 fruta 1 hora depois de comer, para ajudar a fortalecer o baço, desintoxicação. Se os pulmões tiverem toxinas 1, a pele é cor de ferrugem e baça A medicina chinesa acredita que os pulmões gerem a pele de todo o corpo, e se a pele é ou não húmida e clara depende do bom funcionamento dos pulmões. Quando há mais toxinas nos pulmões, estas depositam-se na pele com os pulmões, fazendo com que a pele pareça disforme. 2, constipação A medicina chinesa acredita que os pulmões e o intestino grosso são um conjunto de sistemas, quando há toxinas nos pulmões acima, o trato intestinal seguinte também será assoreamento anormal, ocorre constipação. 3, sentimental, fácil de lamentar Toxinas nos pulmões, irá interferir com o funcionamento do sangue nos pulmões, de modo que os pulmões não podem normalmente suavizar o peito do abafado, reprimido sentimental para cima. Como desintoxicar mais suavemente 1, rabanete é a desintoxicação dos pulmões aos olhos da medicina chinesa, o intestino grosso e os pulmões da relação mais próxima, os pulmões descarregam toxinas depende do grau de se o intestino grosso é suave, rabanete pode ajudar a excreção do intestino grosso de fezes persistentes, comido cru ou misturado com gaspacho pode. 2, lírio do vale para melhorar a resistência dos pulmões. 2, lírio para melhorar a capacidade antidrogas dos pulmões os pulmões sempre não gostaram do ar seco, no caso de seco, fácil de levar ao acúmulo de toxinas. Cogumelos, lírios têm um efeito muito bom de nutrir os pulmões e nutrir o yin, pode ajudar os pulmões a combater toxinas, o consumo de tempo de processamento não deve ser muito longo, ou então o suco no lírio será reduzido, o efeito do antivírus para ser muito reduzido. 3, pressione os pontos-chave de desintoxicação dos pulmões Benéfico para os pulmões é o ponto Hegu, a localização das costas da mão, o primeiro lado radial do ponto médio, você pode usar o polegar e o indicador beliscar esta parte, pressione com força. 4, suando desintoxicação pulmão gestão da pele, tão dolorosamente suor, deixe o suor longe de toxinas do corpo, vai deixar nossos pulmões refrescante. Ou tomar um banho quente, adicionar um pouco de gengibre e óleo essencial de hortelã-pimenta na água antes do banho, de modo que o suor é secretado mais livremente, descarregando as toxinas no fundo do corpo. 5, assobio profundo Cada vez que assobia, há gases de escape residuais nos pulmões que não podem ser descarregados, e estes gases de escape são também toxinas quando comparados com o ar fresco e rico em oxigénio. Apenas alguns assobios profundos podem reduzir a quantidade de gases residuais deixados no corpo. A melhor altura para desintoxicar os pulmões Os pulmões estão mais fortes entre as 7h e as 9h da manhã, altura em que são melhor desintoxicados através do exercício. O jogging e outros exercícios aeróbicos quando os pulmões estão mais fortes podem fortalecer a capacidade dos pulmões de expelir toxinas. Se os rins tiverem toxinas 1, baixo fluxo menstrual, ou períodos curtos, cor escura A produção e o desaparecimento da menstruação é um sinal de que os rins estão a funcionar bem ou não, e se houver muitas toxinas nos rins, o fluxo menstrual será reduzido. 2, edema Após as toxinas, a capacidade de descarregar o excesso de líquido é reduzida e ocorre edema. 3, acne na mandíbula A área da mandíbula do rosto é governada pelos rins, e se a desintoxicação dos rins for insuficiente, o excesso de toxinas se manifestará na área da mandíbula. 4, cansaço fácil As toxinas do corpo consomem a energia dos rins, os rins fornecem menos energia, por isso há cansaço corporal, fadiga e sono, fraqueza dos membros. Como desintoxicar mais suavemente 1, alimento de desintoxicação dos rins: melão de inverno melão de inverno é rico em suco, no corpo humano, vai estimular os rins para aumentar a urina, a descarga de toxinas no corpo, o consumo de melão de inverno disponível em sopa ou stir-fry, o sabor é tão leve quanto possível. 2, alimento antitoxina renal: inhame Suplemento muitos órgãos, mas, em última análise, para complementar o rim é o principal, muitas vezes comer inhame pode melhorar a função de desintoxicação dos rins, puxando inhame é uma maneira muito boa de comer, com caramelo “concocted” sobre o inhame, efeito antitoxina renal será reforçada em conformidade. 3, pressione o ponto de desintoxicação do fígado: Ponto Yongquan Este é o ponto mais baixo do corpo, se o corpo humano é um edifício, este ponto é a saída dos canos de esgoto, muitas vezes esfregue-o, o efeito de desintoxicação é óbvio. A localização do ponto Yongquan na parte inferior do pé no primeiro 1/3 (calculado excluindo os dedos) da força, uma pequena sensação pode ser, a fim de pressionar o lado da amassadura é bom, continuou por cerca de 5 minutos pode ser. A melhor altura para desintoxicar os rins A altura mais adequada para desintoxicar os rins é entre as 5 e as 7 da manhã. O corpo é reparado durante a noite e as toxinas são acumuladas nos rins de manhã, por isso é melhor levantar-se de manhã com um copo de água pura, lavar os rins e expulsar as toxinas do corpo.