A rutura do tendão durante 40 dias pode normalmente ser exercitada, mas o processo de exercício não deve ter uma amplitude de movimento demasiado grande, tem de ser gradual para evitar a rutura excessiva causada por. A reabilitação pode ser efectuada através de exercício ativo e exercício passivo. 1. método de exercício ativo: pode tomar a iniciativa de esticar e flexionar as articulações para a frente e para trás, o exercício deve ser adequado, três a quatro vezes por dia, o que pode promover a circulação sanguínea na área afetada, o grau de cura tem um efeito melhor. 2. método de exercício passivo: Se a dor for insuportável, pode deixar que os membros da sua família o ajudem a realizar actividades articulares, o exercício deve ser adequado, para evitar que seja demasiado pesado para causar lesões. Ao mesmo tempo, também pode evitar que o tendão seja novamente esticado. Rutura do tendão 40 dias recomendado no exercício ao mesmo tempo, mas também para ir ao hospital para revisão, para evitar efeitos adversos.