É adequado fazer exercício ligeiro antes do parto, como caminhar lentamente, subir escadas, etc., mas não deve fazer exercício extenuante. As mulheres grávidas antes do parto podem ser fisicamente autorizadas a efetuar exercício ligeiro adequado, como caminhar lentamente, subir escadas, etc., mas não devem ser sobrecarregadas. Ao mesmo tempo, é necessário evitar exercícios extenuantes ou ter relações sexuais, para não estimular a contração excessiva do útero e a ocorrência de trabalho de parto precoce, o que não é favorável à saúde física do feto. Deve manter um bom estado de espírito e evitar tensões excessivas antes do período clínico. Assegurar um tempo de repouso suficiente e não trabalhar em excesso. Pode comer mais alimentos ricos em vitaminas e proteínas e ingerir água de forma adequada. Mantenha o períneo limpo e arrumado para evitar infecções secundárias. Durante o período de trabalho de parto, se o líquido amniótico se romper e ocorrerem contracções uterinas regulares, considera-se, na maior parte dos casos, um sintoma de pré-eclâmpsia, sendo necessário dirigir-se a um hospital regular para aguardar o parto do bebé. Após o parto, as mulheres grávidas devem seguir as instruções do médico para fazer exames regulares para ver como o útero está a recuperar.