A obesidade aumenta o risco de gota. É importante comer de forma sensata e controlar o peso, de modo a reduzir a incidência de gota e hiperuricemia. Vários estudos concluíram que o grau de gordura corporal e os níveis de ácido úrico estão positivamente correlacionados, pelo que a obesidade aumenta consideravelmente a incidência de hiperuricemia e gota. Por um lado, no que se refere à ingestão alimentar, as pessoas obesas consomem alimentos excessivamente ricos em purinas, calorias e gorduras, o que provoca o aumento do nível de ácido úrico no sangue, levando à ocorrência de gota. Em segundo lugar, as pessoas obesas também podem consumir alimentos ricos em frutose em excesso, causando distúrbios no metabolismo da glicose, levando à resistência à insulina, aumento da reabsorção de ácido úrico e diminuição da excreção, o que leva a níveis elevados de ácido úrico. Deve controlar ativamente o seu peso corporal durante a semana, comer de forma razoável e reduzir a ocorrência de obesidade, de modo a reduzir a ocorrência de hiperuricemia e gota. Se ocorrer gota, deve dirigir-se atempadamente ao hospital e seguir as instruções do médico.