Geneticamente falando, a melhor idade para a qualidade do esperma de um homem é entre os 20 e os 30 anos. Isto deve-se ao facto de o nível de saúde dos espermatozóides e a própria saúde do homem terem uma enorme relação, pois à medida que a idade aumenta, também aumentam os danos nos espermatozóides, pior será a qualidade dos mesmos. Um grande número de resultados estatísticos mostra que há dois factores principais que podem afectar a qualidade do esperma quando se envelhece, a saber: i. Factores externos, como infecções externas, como inflamação dos órgãos reprodutivos, como epididimite, vesiculite, constipação, invasão viral, bem como ficar acordado até tarde, beber álcool e tensão mental, pressão de trabalho, declínio nas condições de vida, qualidade do esperma causada por doenças internas. Em segundo lugar, o envelhecimento irreversível dos seres humanos, após a idade de 30 anos, a mutação do plasma de esperma dos homens, a produção de esperma, anormalidades metabólicas, do ponto de vista genético de defeitos cromossómicos estão a aumentar, estes vão deixar a qualidade do esperma diminuir, causando infertilidade. Foi isso que os antigos observaram da vida, e os homens estão em melhores condições físicas entre os 20 e os 30 anos. Por conseguinte, a melhor idade para os homens terem filhos é entre os 20 e os 30 anos; aos 35 anos, o declínio será abrupto e as probabilidades de infertilidade aumentarão significativamente nesta altura.