Três anos sem jantar é bom para o corpo é decidido através do físico individual, porque agora as pessoas ingestão de nutrição é mais rico, dieta moderada pode prevenir uma variedade de doenças causadas por excesso de nutrição, mas a longo prazo sem jantar também pode afetar a função digestiva do estômago e intestinos, causando distúrbios digestivos ou causar hipoglicemia e outras doenças.
Se a obesidade for excessiva ou se não for possível reduzir o peso através do exercício físico, bem como se a ingestão excessiva de almoço não exigir demasiado trabalho físico e mental da multidão, pode comer menos, comer cinco ou seis por cento da totalidade, não comer, continuar mais de dez horas sem comer, conduzirá à formação de cálculos biliares por estase biliar.
Se as pessoas tiverem peso normal ou peso abaixo do normal, e também necessitarem de trabalho físico e mental, recomenda-se que jantem a horas, para não afetar a digestão do estômago e dos intestinos, causando disfunção gastrointestinal, que pode ser propensa a doenças do sistema digestivo. Especialmente para as pessoas subnutridas, recomenda-se que tomem três refeições por dia, a horas certas, para não causar hipoglicémia e outras doenças.
Recomenda-se ir a um hospital regular para consultar um médico, de acordo com a sua própria situação para escolher se pode insistir em não jantar durante muito tempo, mas também prestar atenção a uma dieta equilibrada, não comer demais.