É possível tomar um banho depois de um frio, e um banho quente pode desempenhar um certo papel terapêutico para um resfriado. Um resfriado ocorre porque o corpo é invadido pelo vento e pelo frio maligno qi, o que leva à perda da saúde pulmonar, resultando numa série de sintomas tais como mau resfriado, corrimento nasal, febre, ausência de suor, nariz entupido e dor de cabeça. A transpiração pode ajudar o fluxo sanguíneo do corpo, remover o maléfico Qi, o Qi pulmonar suave, por isso, se tomar um banho quente, pode fazer o corpo suar ligeiramente, pode conseguir o papel do tratamento das constipações, mas durante o banho frio deve prestar atenção aos seguintes pontos: 1, deve assegurar que o banho a uma temperatura ambiente mais elevada, o banho pode desempenhar o papel do corpo ligeiramente suado. 2, após transpirar, deve limpar rapidamente o suor com uma toalha quente e beber água quente com moderação para ajudar a transpirar quando estiver coberto e em repouso. 3, a temperatura do seu quarto deve também ser a mais alta possível, quando tiver transpirado constantemente, não levantar as coberturas por enquanto, pode esperar até não transpirar e depois mudar de roupa para evitar voltar a apanhar uma constipação.