Normalmente, não existe uma forma rápida de eliminar a constipação na zona inferior do abdómen. De acordo com as orientações do médico, é possível fazer exercício físico, compressas quentes, medicação e outros métodos para ajudar a eliminar o frio. 1) Exercício: o abdómen frio pode ser ajudado por um exercício adequado. Como o ioga, o tai chi, etc. podem desempenhar o papel de meridiano shu, fortalecer o corpo, podem ajudar o corpo de descarga de gás frio. 2. compressas quentes: o abdómen frio também pode ser ajudado através de compressas quentes para ajudar a aliviar o frio. Geralmente, as compressas quentes podem ativar a circulação sanguínea e remover a estagnação do sangue, aquecer o meio e dispersar o frio (para aquecer o baço e o estômago para dispersar o frio). 3) Medicamentos: o abdómen frio pode ser utilizado de acordo com as instruções do médico para ajudar a utilização de medicamentos para ajudar a drenar o frio. Medicamentos como a Pílula com Ananás, a Pílula com Gui e Ananás e a Pílula com Areia Perfumada para Nutrir o Estômago têm todos o efeito de aquecer o meio e dispersar o frio. Os efeitos adversos e as contra-indicações destes medicamentos não são claros. Os dois comprimidos não devem ser tomados por pacientes com constipação e febre, e não devem ser tomados por aqueles que têm dores de estômago, tais como ardor no estômago, dor oculta, boca e língua secas. Para evitar o agravamento da constipação em tempos normais, pode fazer um bom trabalho de aquecimento do vestuário, mas também pode comer alguns dos alimentos quentes adequados para nutrir o estômago, se os sintomas não puderem ser aliviados, consulte um médico atempadamente, para evitar efeitos adversos no organismo.