O que fazer se comer demasiados feijões e ficar inchado

Os sintomas de flatulência após comer demasiados feijões devem-se ao facto de os produtos de soja serem fáceis de produzir gás e o aumento da produção de gás nos intestinos após comer produtos de soja não pode ser expelido a tempo, pelo que os sintomas de flatulência abdominal podem ocorrer. Pode-se usar toalhas quentes ou sacos de água quente para aplicar compressas quentes no abdómen para ajudar a promover a exaustão, e também se pode fazer massagem no sentido horário à volta do estômago e do umbigo. Se sentir inchaço e dor no estômago e abdómen, pode tomar medicamentos de motilidade gastrointestinal, tais como morbutina e medicamentos que inibem a secreção de ácido gástrico, tais como omeprazol, para tratamento. A toma de probióticos como bifidobacterium triptans também é boa para o alívio. Deve-se beber iogurte para ajudar a aumentar os probióticos nos intestinos, e também se pode beber sopa de nabo para promover a exaustão. Faça exercícios como caminhar e correr, e no futuro assegure-se de não comer demasiados produtos de soja ao mesmo tempo.