A sopa de galinha pode ser consumida com moderação no início da gravidez. A galinha é rica em proteínas, gordura e muitos oligoelementos, e tem um sabor doce e quente. Não é recomendado colocar em canela ou ervas excessivamente nutritivas. Se tiver uma reacção pesada à gravidez precoce ou se tiver um baço e estômago fracos, é melhor remover a maior quantidade possível de gordura da pele da galinha ao estufar para que a sopa não seja demasiado gordurosa e agrave as náuseas, vómitos, anorexia e alimentos gordurosos. Durante o primeiro trimestre, deve ainda tomar regularmente comprimidos de ácido fólico na dose recomendada de 0,4mg por dia para evitar anomalias do tubo neural fetal.