As mulheres grávidas devem desenvolver o hábito de beber pequenas quantidades de água várias vezes e não devem beber demasiada água de uma só vez, caso contrário, causará desconforto.
É muito importante que as mulheres grávidas bebam uma quantidade moderada de água. Durante a gravidez, o volume de sangue e o líquido amniótico aumentam continuamente, pelo que é necessário garantir água suficiente.
Para as mulheres grávidas com obstipação e pouco líquido amniótico, beber uma quantidade moderada de água pode aliviar a obstipação, aumentar a quantidade de líquido amniótico e também acelerar o metabolismo, o que também é eficaz na prevenção de constipações. Por conseguinte, recomenda-se que as mulheres grávidas bebam pequenas quantidades de água várias vezes, não devem beber demasiada água de uma só vez, caso contrário, provocará distensão abdominal, micção frequente e outros sintomas.
As mulheres grávidas devem manter um bom estado de espírito, desenvolver bons hábitos alimentares, efetuar regularmente controlos de maternidade, tais como a descoberta de anomalias, consulta hospitalar atempada, tratamento formal o mais cedo possível.