O ananás pode ser consumido com moderação durante o período menstrual, pois é rico em vitamina C, que pode fortalecer o corpo e branquear a pele, etc. Além disso, o ananás contém proteínas, açúcar, gordura e outros oligoelementos, pelo que o consumo de ananás durante a menstruação pode repor a energia e aliviar a fadiga menstrual e outros desconfortos. O ananás também pode ser anti-inflamatório, inchaço, efeito diurético, pode aliviar o fenómeno de inchaço do corpo durante a menstruação, mas também é fácil de laxar, para evitar a obstipação menstrual e assim por diante. O período menstrual aparecerá fenômeno dismenorréia, apropriado comer abacaxi, mas também melhorar a situação de dismenorréia, mas o abacaxi é uma fruta fria, não pode comer muito, de modo a não causar o frio do útero afetar a quantidade de menstruação. Quando comer abacaxi durante a menstruação, você precisa usar água morna para aquecê-lo, de modo a não pegar frio, causando dor abdominal, diarréia e outras situações, depois de comer abacaxi também pode ser apropriado para beber água com açúcar mascavo, porque a água com açúcar mascavo pode fazer o corpo ficar quente, para aliviar o desconforto causado pela ingestão de abacaxi.