As mulheres podem beber colagénio durante o período menstrual. O colagénio tem um efeito de beleza e algumas mulheres podem normalmente tomar colagénio para a sua saúde e beleza. Em circunstâncias normais, o corpo humano contém colagénio, mas as mulheres durante a menstruação têm muito colagénio que se perde com o sangue menstrual, e esta é a altura em que o corpo perde mais colagénio, se a suplementação atempada de colagénio, é também a melhor altura para o corpo absorver. É aconselhável tomar colagénio durante o período menstrual, e também é aconselhável comer alimentos que contenham mais colagénio durante o período menstrual, evitando alimentos estimulantes picantes e frios, e prestar atenção ao descanso e aumentar a nutrição durante o período menstrual.