As mulheres que estão a amamentar podem beber água com gás natural com moderação, de acordo com a sua própria situação.
A água com gás, ou seja, uma solução aquosa de bicarbonato de sódio, é uma bebida carbonatada sintética, uma bebida com uma alcalinidade fraca, na qual o dióxido de carbono é prensado em água potável purificada e são adicionados edulcorantes e aromatizantes. No entanto, a água com gás atualmente disponível no mercado pode conter um grande número de aditivos e não é recomendada para as mães que amamentam.
Para além do bicarbonato de sódio, a água com gás natural contém também minerais iónicos e oligoelementos como o zinco, o selénio e o crómio, que se encontram em estado iónico e são mais facilmente absorvidos pelo organismo, além de terem um valor de pH ideal. As mulheres que estão a amamentar podem beber refrigerante natural com moderação, se não sentirem desconforto.
Se fizer o seu próprio refrigerante em casa, se for dissolvido com bicarbonato de sódio em pó, embora seja um verdadeiro refrigerante, mas se a alcalinidade for demasiado elevada, depois de bebido por doentes com problemas gástricos, irá gerar dióxido de carbono no corpo, causando inchaço gástrico, distensão abdominal e outras reacções adversas. Se uma mulher que está a amamentar tiver uma dor de estômago, pode agravar os sintomas de inchaço.
As mulheres a amamentar podem beber água com gás natural com moderação, de acordo com a sua própria situação, e se tiverem quaisquer sintomas incómodos, devem consultar um médico atempadamente.