Quem sofre de espondilose cervical pode deitar-se mais, e o facto de se deitar mais favorece a espondilose cervical, produzindo os sintomas clínicos de alívio correspondentes. Apenas no processo de mentir mais deve prestar atenção a alguns detalhes, como não deixar o vento vértebras cervicais, frio, além disso, deitado a altura do travesseiro não é muito alto, geralmente a sua própria altura do punho é apropriado. Porque os músculos em torno da coluna cervical quando deitado para relaxar, e nenhuma cabeça para baixo pressão da gravidade, pode ser muito bom para aliviar a pressão entre os discos das vértebras para a compressão do nervo periférico, aliviando assim a espondilose cervical correspondente produzido pelos sintomas clínicos. Por conseguinte, se tiver espondilose cervical, desde que as condições o permitam, deve deitar-se o mais possível. Naturalmente, o acima exposto é apenas uma maneira mais simples de lidar com, se houver espondilose cervical produz óbvios outros sintomas clínicos relacionados, necessidade de reparo para cooperar com outro tratamento auxiliar, só desta forma pode rapidamente aliviar a dor.