Durante a menstruação, pode usar artemísia para molhar os pés. A artemísia pode revigorar a circulação sanguínea e promover a circulação sanguínea, o que pode melhorar a contracção dolorosa do útero causada pela queda do endométrio, e também pode promover a descarga suave do endométrio e do sangue menstrual. Durante a menstruação, a resistência do corpo é fraca, por isso é importante manter a vulva limpa e seca, lavá-la com água morna todas as noites e usar pensos higiénicos de algodão e respiráveis e mudá-los a tempo de evitar a humidade na vulva, que pode causar infecções uterinas e inflamação vaginal. Durante a menstruação, podem ocorrer facilmente alterações de humor, pelo que é importante ser activo ao ar livre para melhorar as alterações de humor e comer alimentos ricos em proteínas, cálcio e ferro, como fígado de animais, canela e tâmaras, mas evitar alimentos frios e picantes.