As mães grávidas podem comer bolinhos de sésamo preto, os principais ingredientes dos bolinhos de sésamo preto são farinha de arroz glutinoso, farinha de sésamo preto, açúcar e uma pequena quantidade de óleo animal. De um modo geral, quando os bolinhos de sésamo preto são consumidos como alimento básico, a farinha de arroz glutinoso neles contida pode provocar sintomas como indigestão e até inchaço depois de os comer. Por isso, recomenda-se que a quantidade de uma porção não exceda 75g, e é melhor não escolher comer à hora do jantar, e depois de comer, é necessário realizar actividades adequadas, como caminhar, o que pode promover a digestão e absorção dos bolinhos. Para além disso, na mesma refeição, deve também comer à mesma hora alguns legumes, frutas e carne, para que a ingestão de alimentos nutritivos seja mais abrangente e equilibrada. É de notar que, como os bolinhos de sésamo preto são maioritariamente obtidos no mercado, muitas das marcas têm um elevado teor de açúcar, pelo que não se recomenda que as mães grávidas os comam todos os dias.