Beber sumo verde de manhã com o estômago vazio é melhor para o corpo, porque não há excesso de material no corpo e no tracto gastrointestinal com o estômago vazio, o que pode efectivamente fazer com que o sumo verde seja absorvido. Além disso, o sumo verde é rico em muitos nutrientes, o ingrediente principal são as folhas jovens de cevada, que podem efectivamente limpar o tracto intestinal e expulsar substâncias estranhas do corpo, e podem também promover a digestão, excretar a obstipação e aliviar a obstipação, etc. Quando bebido com o estômago vazio, pode também aliviar eficazmente a fome das pessoas. O sumo verde também é adequado para ser bebido à noite, antes de ir para a cama, podendo aliviar eficazmente as insónias e relaxar a mente, o que permite aos doentes ter um bom sono e aliviar os sintomas de insónia. Beber sumo verde equivale a comer legumes e frutas, que podem repor as vitaminas e promover o peristaltismo dos intestinos para melhorar a digestão, mas também é necessário prestar atenção aos hábitos alimentares e comer coisas menos gordurosas em geral.