1. vida quotidiana: não levantar o queixo durante 1 semana. 2. alimentação: sem contra-indicações, tentar controlar o consumo de álcool. 3. trabalho: trabalho académico e empresarial: pode começar a trabalhar com livros de acordo com a sua condição física; recomenda-se evitar o trabalho físico durante 2 semanas. 4. desporto: confirmar a hora de início com o seu médico na primeira clínica pós-operatória. 5. andar de bicicleta e conduzir: retomar a condução depois de confirmar a confiança na segurança de ambas as partes. 2-4 semanas. Evitar a condução de longa distância ou em estradas desconhecidas durante 2-4 semanas. 6. levantar objectos pesados: levantar objectos pesados ou transportar objectos pesados durante longos períodos de tempo pode aumentar a carga sobre o pescoço e deve ser evitado.