O metabolismo basal baixo pode ser causado por factores fisiológicos ou por doenças, como o hipotiroidismo. Os primeiros podem ser atenuados através de uma adaptação do estilo de vida, enquanto os segundos requerem um tratamento correspondente em função da causa. 1) Factores fisiológicos: o sedentarismo prolongado ou a falta de exercício físico, o envelhecimento e outros factores podem provocar uma diminuição do metabolismo basal. Nestes casos, pode melhorar o seu metabolismo através de exercício físico adequado, bebendo mais água e evitando um estilo de vida sedentário. 2. factores de doença: O hipotiroidismo pode levar a uma síndrome metabólica baixa, resultando numa diminuição do metabolismo basal, que tem de ser tratado com comprimidos de levotiroxina sódica sob a orientação de um médico, para manter as hormonas da tiroide dentro de um intervalo razoável, e depois a diminuição do metabolismo basal pode ser aliviada. Recomenda-se a ida ao hospital após a eliminação dos factores fisiológicos quando o metabolismo basal se torna baixo.