O chá verde e o leite puro podem ser bebidos juntos, podem fornecer ao corpo proteínas e outros nutrientes, mas precisam de ser consumidos com moderação.
O chá verde e o leite podem ser bebidos em conjunto, porque o chá verde e o leite são mais nutritivos, e o emparelhamento não produz substâncias nocivas, não afecta a absorção dos nutrientes um do outro, mas pode fornecer uma nutrição mais diversificada.
Cada 100g de chá verde contém 34,7g de hidratos de carbono, 34,2g de proteínas, 15,6g de fibra alimentar, 2,3g de gordura e outros nutrientes.
100ml de leite contém 54 calorias, das quais 3,4g de hidratos de carbono, 3,2g de gordura, 3,0g de proteína, 12 microgramas de vitamina A, 0,21mg de vitamina E, 109mg de potássio, 104mg de cálcio e outros nutrientes.
Chá verde com leite puro, é necessário moderar a quantidade de controlo, um grande número de bebidas pode levar a insónias, inchaço e outros sintomas desconfortáveis.
Mas é preciso prestar atenção ao chá verde ou ao leite que os doentes com alergias não podem beber, para evitar comichão na pele, erupções cutâneas e outros sintomas alérgicos.