Em geral, as papas de inhame e de nozes podem ser consumidas por bebés de um ano de idade. No entanto, os bebés que são alérgicos ao inhame ou à noz estão proibidos de as comer.
O inhame contém caroteno e várias proteínas que são úteis para o desenvolvimento da visão do bebé de um ano, e é útil para o bebé reforçar a sua resistência. O inhame também contém amilase, que é útil para regular o baço e o estômago, e o seu consumo moderado é bom para os bebés de um ano.
As nozes contêm muitos nutrientes que são bons para o desenvolvimento dos bebés de um ano, tais como ácidos gordos insaturados e proteínas de alta qualidade, que são úteis para o desenvolvimento do cérebro, bem como vitaminas, cálcio, fósforo, zinco e outros oligoelementos, a ingestão adequada ajudará o crescimento e o desenvolvimento dos bebés de um ano.
Assim, o bebé de um ano pode comer papas de inhame e de nozes com moderação, mas recomenda-se frequentemente que cozinhe em lume brando durante algum tempo, de modo a que o inhame e as nozes sejam cozinhados até ficarem macios, o que favorece a digestão e a absorção pelo bebé. E não alimentar demasiado de cada vez, para não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal.
Embora os alimentos acima referidos tenham muitos benefícios, não são adequados para todos, especialmente para os bebés com alergia ao inhame ou às nozes.