Como caminhar com uma rotura do ligamento lateral do tornozelo

Os ligamentos rompidos do tornozelo externo devem ser tratados sob a orientação de um médico de reabilitação profissional, com a ajuda de exercício externo de marcha, aumentando gradualmente o peso e o tempo de marcha, primeiro passivo e depois ativo. Se o ligamento externo do tornozelo estiver rasgado, prestar atenção à travagem local e efetuar primeiro um tratamento conservador. Se o grau de rutura for mais grave, necessita de tratamento cirúrgico, mas também o mais rapidamente possível após a operação com um cirurgião ortopédico profissional com fixação de gesso, geralmente um mês e meio após as muletas poderem sair da cama e exercitar gradualmente a marcha, para a função do tornozelo do exercício de reabilitação, mas para evitar o peso, o tempo de marcha não deve ser demasiado longo. Durante a recuperação dos ligamentos rompidos do tornozelo externo, o doente deve seguir rigorosamente as instruções do médico de reabilitação, com a ajuda de muletas para exercitar a marcha, não demasiado cedo para andar com peso. O processo de exercício deve seguir um princípio, primeiro o exercício passivo, e depois a transição gradual para o exercício ativo, aumentando gradualmente o peso e o tempo de caminhada. O doente deve seguir o conselho do médico e do reabilitador para efetuar o exercício de reabilitação, se houver algum desconforto, rever atempadamente.