Como aliviar as cólicas menstruais e as dores de estômago

A dismenorreia divide-se em dismenorreia primária e dismenorreia secundária. A primeira pode ser tratada com compressas quentes, massagens e analgésicos, enquanto a segunda deve ser tratada sintomaticamente com uma causa clara, como medicação ou cirurgia.
Tratamento da dismenorreia primária: Quando a dismenorreia ocorre, beber água quente, utilizar um aquecedor de bebés ou um saco de água quente para manter o abdómen quente são formas eficazes; pode também esfregar as mãos quentes e massajar lentamente na zona da dor abdominal, o que favorece a circulação sanguínea e pode também aliviar a dismenorreia; se a dor for intolerável, pode tomar analgésicos, como ibuprofeno, indometacina e outros medicamentos sob a orientação de um médico.
Tratamento da dismenorreia secundária: este tipo de dismenorreia é geralmente causado por doenças orgânicas pélvicas, tais como quistos de chocolate nos ovários, adenomiose, etc. Neste caso, devemos melhorar ativamente a ecografia ginecológica e outros exames, para esclarecer a causa da doença e, em seguida, tratar os sintomas, tais como medicação ou tratamento cirúrgico.
Durante a menstruação, preste atenção à higiene menstrual e, ao mesmo tempo, coma mais frutas e vegetais na dieta, mantenha um bom humor.