As mulheres podem comer papaia durante a menstruação, mas devem ter o cuidado de a consumir com moderação. Como a papaia é rica em vitamina A, o seu consumo durante a menstruação pode ter um certo efeito lactogénico. Além disso, a papaia contém uma substância chamada enzima, que ajuda na decomposição e no metabolismo das proteínas, pelo que a utilização da papaia na sopa tem o efeito de eliminar alimentos e fortalecer o baço. Pode ser consumida com moderação se a mulher tiver perdido o apetite ou tiver comido demasiada carne durante o período menstrual. A papaia também tem propriedades anti-inflamatórias, pelo que pode ser consumida durante a menstruação para reforçar a resistência do corpo e prevenir as constipações menstruais. No entanto, como a papaia é fria por natureza, as mulheres com constipação, dismenorreia e fluxo menstrual anormal devem ter cuidado ao consumi-la, pois pode agravar a dor menstrual e reduzir o fluxo menstrual. A papaia é melhor consumida em sopa ou misturada com leite para fazer sumo durante a menstruação, e não refrigerada.