Que frutos comem as crianças para as ajudar a crescer mais alto

Não há provas científicas claras de que o consumo de fruta pelas crianças as ajude a crescer mais alto. A altura de uma criança está relacionada com uma série de factores, como a genética, a alimentação, o exercício físico, etc.
Os frutos são geralmente ricos em vitaminas, água, minerais, hidratos de carbono e outros nutrientes, que podem suprir algumas das necessidades de crescimento e desenvolvimento das crianças, e o cálcio neles contido tem um efeito promotor no desenvolvimento ósseo, mas não há provas claras que apoiem o efeito no crescimento em altura.
O crescimento em altura de uma criança está relacionado com uma variedade de factores, como a genética, a nutrição, o desporto e o exercício, as doenças, etc. Por conseguinte, na vida quotidiana, é necessário desenvolver bons hábitos, uma alimentação equilibrada, a participação regular no exercício físico, o trabalho e o descanso regulares, e assegurar um sono adequado, o que ajudará o crescimento em altura.
Quando o crescimento em altura de uma criança é inferior ao de uma criança do mesmo sexo e da mesma idade, é necessário levá-la atempadamente ao serviço de pediatria ou de endocrinologia do hospital para esclarecer a causa da doença e, em seguida, efetuar um tratamento de intervenção orientado.