Posição de sono de grávida

Após a gravidez, as mulheres não têm uma posição de sono fixa e normalmente dormem na posição a que estão habituadas, o que não afecta a sua saúde. No final da gravidez, pode dormir no lado esquerdo do corpo, que não é opressivo para o feto. É importante que as mulheres durmam o suficiente durante a gravidez, para manter uma boa disposição e para repor os nutrientes necessários ao corpo. Tente não trabalhar demasiado, mantenha as suas partes privadas limpas e higiénicas e mude regularmente a sua roupa interior para que possa manter o seu corpo saudável. É importante fazer controlos regulares durante a gravidez para assegurar o desenvolvimento normal do feto e para providenciar tratamento atempado se surgirem quaisquer doenças.