A dor no pescoço e a incapacidade de retaguarda do pescoço podem ser resolvidas pelos seguintes métodos: Em primeiro lugar, se se tratar de uma doença crónica como a espondilose cervical, o pescoço pode ser tratado com calor local, terapia de microondas, terapia de infravermelhos distantes, terapia de iontoforese de medicina chinesa e outros tratamentos físicos para acelerar a circulação sanguínea no pescoço, melhorar a tensão muscular e eliminar reacções inflamatórias locais, o que pode fazer com que o pescoço retome gradualmente a sua extensão posterior. Em segundo lugar, se a condição o permitir, a tracção cervical pode ser realizada 1-2 vezes por dia durante 30 minutos de cada vez, o que pode relaxar os músculos do pescoço, alargar o intervalo da coluna cervical e aliviar os discos cervicais da compressão dos nervos, o que também pode permitir que o pescoço retome a extensão posterior. Isto mostra que a causa da dor no pescoço e movimentos restritos deve ser primeiro identificada, e depois tratada para a causa, para que os sintomas do pescoço não poder ser inclinado para trás possam ser resolvidos.