O autodiagnóstico da anemia pode ser rastreado por alguns dos seus próprios sintomas. Os sintomas comuns nas fases iniciais da anemia incluem pele pálida e mucosas, tonturas, dores de cabeça, zumbido, cansaço, fraca concentração, perda de memória, fraqueza muscular, fadiga fácil, respiração rápida e frequência cardíaca; palpitações e falta de ar após a actividade, perda de apetite, náuseas e inchaço, desconforto abdominal, obstipação ou diarreia, micção baixa ou excessiva, baixa imunidade e susceptibilidade a infecções, e ciclos menstruais perturbados e baixo fluxo menstrual em mulheres em idade fértil. Se quiser diagnosticar anemia, deve ir ao hospital para um exame de sangue de rotina. É melhor ir ao hospital de manhã com o estômago vazio para verificar o sangue nas veias. O intervalo de referência normal para a hemoglobina varia de acordo com o sexo e a idade, e o intervalo de valores normais varia de hospital para hospital. O indicador para o nosso hospital é um diagnóstico de anemia para homens adultos com hemoglobina inferior a 130g/L e para mulheres adultas com hemoglobina inferior a 120g/L.