Os métodos de exercício para a atrofia muscular incluem principalmente exercício aeróbico moderado, treino muscular local, treino passivo, etc. 1. exercício aeróbico moderado: pode efetivamente exercitar os músculos de todo o corpo do paciente, melhorar a função cardiopulmonar do paciente e ajudar a aliviar os sintomas de atrofia muscular. Geralmente, como a marcha lenta, o jogging, o ciclismo e a ginástica aeróbica. 2. treino muscular local: exercício direcionado para os músculos atrofiados. Geralmente, como os métodos isométricos ou isotónicos para a contração muscular, como os doentes com atrofia muscular do braço, com a ajuda de halteres para o treino de flexão e extensão do cotovelo, através do treino de resistência para aumentar a força muscular e promover a recuperação da atrofia muscular. 3. treino passivo: métodos comuns como a massagem, a acupunctura, a estimulação eléctrica, etc., para ajudar a reforçar a ligação entre os nervos e os músculos, aliviando eficazmente os sintomas de atrofia muscular. Recomenda-se que os pacientes com sintomas de distrofia muscular consultem um médico atempadamente e sob a orientação de um médico profissional, não se exercitando cegamente por conta própria para evitar consequências adversas.