De acordo com as últimas notícias, a famosa estrela da NBA, a estrela dos Chicago Bulls – o base Derrick? Rose deverá perder o resto da época depois de ter sido operado a uma rotura do menisco do joelho direito. Anteriormente, Rose sentiu dores no joelho direito e, depois de ter sido submetido a uma ressonância magnética, os resultados mostraram que tinha um menisco rasgado. Atualmente, os Bulls confirmaram que Rose será submetido a uma cirurgia para reparar a rutura do menisco. Segundo a análise dos especialistas, é provável que Ross perca a época. Em 2008, Ross ganhou o primeiro prémio como jogador emergente, graças ao seu poder explosivo e velocidade inigualáveis, conquistando os corações de inúmeros adeptos. Mas no primeiro jogo dos playoffs de 2012 dos Bulls contra os 76ers, Rose rasgou o ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo e falhou todos os jogos dos Bulls na época seguinte. Rose foi submetido a uma cirurgia ao joelho direito após apenas 10 jogos na época passada. Depois de ter sido o mais jovem Jogador Mais Valioso (MVP) da época regular, mas de ter sofrido lesões no joelho, já não é o que era. Após algumas intervenções cirúrgicas ao joelho, tem sido difícil regressar ao seu melhor nível. Ao correr, saltar, contra o tipo de desportos de projeto, o menisco do joelho porque é que muitas vezes se danifica? Quais são os efeitos das lesões do menisco nas pessoas? Como prevenir as lesões do menisco, como efetuar exercícios de reabilitação? Para o efeito, o jornal entrevistou o Comité Executivo do Comité Nacional de Doenças dos Ossos e das Articulações da Associação Médica Chinesa, o Décimo Hospital Popular de Xangai, o Diretor de Cirurgia das Articulações, Zhu Yuchang. O Diretor Zhu introduziu, os meniscos são 2 cartilagens fibrosas em forma de crescente, respetivamente ligadas à superfície articular medial e lateral do planalto tibial. O menisco normal do joelho em ambos os lados da forma é ligeiramente diferente, o menisco externo é pequeno e hipertrofia, semelhante à forma de “O”, o menisco interno é maior, semelhante à forma de “C”. Cada menisco tem cerca de 5 mm de altura à volta da circunferência, secção transversal triangular, espessa no exterior e fina no interior, ligeiramente côncava na parte superior para coincidir com os côndilos femorais e plana na parte inferior para se encontrar com o planalto tibial. Cerca de 10-30% da área à volta do menisco é irrigada por vasos sanguíneos, e os cantos anterior e posterior são relativamente bem irrigados com sangue, pelo que as lesões nesta área cicatrizam melhor. A zona do meio não é irrigada por vasos sanguíneos e é mais difícil de reparar após uma lesão. A zona onde estas duas áreas se encontram tem um fornecimento parcial de sangue e as lesões nesta zona podem sarar até certo ponto. A função fisiológica do menisco Zhu explicou que, na função da articulação do joelho humano, o menisco tem as seguintes funções – 1, transferência de carga: o menisco pode conduzir através da articulação do joelho cerca de 70% da carga, reduzindo assim grandemente o impacto direto entre a cartilagem da superfície articular. 2, absorção de choque: quando a articulação do joelho está sob pressão, o menisco estará em torno da periferia da expansão, e o arranjo do anel circundante. Estabilização da articulação: a presença do menisco permite que a superfície articular subtalar e o platô tibial, que são originalmente de formas diferentes, se encaixem de forma mais completa, melhorando muito a estabilidade da articulação do joelho. 4. Restrição da flexão e extensão excessivas da articulação: o menisco pode deslizar levemente para frente e para trás durante a flexão e extensão do joelho. Durante o processo de flexão e extensão do joelho, o menisco pode deslizar levemente para frente e para trás, limitando assim a atividade excessiva da articulação no final da flexão e extensão. 5, lubrificar e nutrir a articulação: a membrana sinovial na superfície do menisco pode secretar líquido sinovial, que pode lubrificar e nutrir a articulação do joelho. Pode ver-se que o menisco desempenha um papel muito importante nas actividades da articulação do joelho. Quando o menisco é danificado, afecta seriamente as acções das pessoas. Que desportos podem danificar o menisco na vida diária e desportos comuns, pode levar a lesão do menisco projeto tem uma variedade de – 1, posição de flexão rotação interna do fêmur, rotação externa da tíbia, acompanhada de valgo do joelho, desta vez nos estribos violentos para estender o joelho, o menisco será espremido em uma posição não normal, como o poder da perna direita do jogador de basquete para o lado esquerdo do disfarce sobre a pessoa, como o Os cantos anterior e posterior do menisco serão excessivamente espremidos e ocorrerão danos, como chutar a bola com muita força e fazer a articulação do joelho violentamente hiper-extensão, o que é fácil de causar o chifre anterior da rutura do menisco. Outro exemplo é a competição de halterofilismo, tentar levantar demasiado peso, fazer agachamentos quando a articulação do joelho sofre uma flexão excessiva e ultrapassa a amplitude de movimento normal, desta vez o corno posterior do menisco por compressão excessiva e fácil de rasgar. A lesão do menisco precisa de diagnóstico e tratamento atempados Diretor Zhu introduziu, a lesão do menisco é uma das causas comuns de dor no joelho, os principais sintomas de lesão do menisco são: dor, derrame articular, intertravamento, perna jogando macio e joelho vai fazer um som alto. raio-x e tomografia computadorizada não pode mostrar o menisco, porque a ressonância magnética tem uma alta resolução de tecidos, é o melhor método de exame preferido menisco verificar. As lesões meniscais manifestam-se na RM e são classificadas principalmente da seguinte forma:1. As lesões de grau I, ou seja, a degenerescência precoce (ou degenerescência), manifestam-se patologicamente como degenerescência focal ou precoce do muco meniscal, que se deve a um aumento dos produtos mucopolissacarídeos na matriz da fibrocartilagem no menisco.2. As lesões de grau II, ou seja, a degenerescência grave, são uma continuação das lesões de grau I.3. A manifestação da rutura do menisco é complicada e a avaliação correcta do local, da morfologia e do tipo de rutura do menisco é muito importante para a formulação do plano clínico cirúrgico. O Diretor Zhu sublinhou que, quando o menisco se rompe, a cirurgia precoce é muito importante para a cura. Atualmente, estão disponíveis os seguintes métodos para o tratamento das lesões meniscais – Tratamento conservador: O tratamento conservador é geralmente capaz de obter melhores resultados para as lesões meniscais marginais. O tratamento conservador inclui principalmente a utilização de P, R, I, C, E na fase aguda, a utilização de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, juntamente com outros meios de fisioterapia. Cirurgia artroscópica: Os principais métodos são a meniscectomia, a reparação meniscal, a sutura meniscal e o transplante meniscal. Se a laceração for inferior a 3 mm, geralmente pode ser reparada completamente, entre 3 mm e 6 mm, o efeito de reparação não pode ser garantido e, se for superior a 6 mm, geralmente não pode ser reparada. O efeito do tratamento a curto prazo após a meniscectomia é relativamente satisfatório, mas com o passar do tempo, sintomas como osteoartrite, alterações articulares degenerativas e instabilidade de suporte de peso são propensos a aparecer na fase tardia, e a taxa de satisfação a longo prazo é de apenas 42,5% a 68%. Por conseguinte, recomenda-se o diagnóstico e o tratamento precoces para preservar o menisco tanto quanto possível. Os exercícios de reabilitação pós-operatória são indispensáveis Fase 1: 1 semana a 2 semanas após a cirurgia Objetivo: reduzir a inflamação e o inchaço e manter a mobilidade articular Métodos: Aplicar gelo durante 15 minutos a cada 2 horas a 4 horas; utilizar medicação anti-inflamatória; tomar a iniciativa de estender e fletir o joelho sem dor; o objetivo de fletir o joelho é reduzir a inflamação e o inchaço e manter a mobilidade articular. Fase II: 2 semanas a 4 semanas Objetivo: Amplitude total de movimento das articulações, manutenção da força muscular, suporte parcial de peso, transição gradual para o suporte total de peso. Métodos: movimento passivo e ativo gradual da articulação do joelho; contração isométrica dos músculos da perna, passando gradualmente a exercícios dinâmicos contra uma determinada carga, como a flexão e a extensão da resistência da banda elástica, etc.; andar de muletas e passar gradualmente à marcha normal sem muletas; continuar a aplicar gelo após o exercício para evitar o inchaço. Fase III: 4 semanas a 8 semanas Objetivo: restabelecer a força das pernas, exercícios de resistência de toda a extensão da articulação. Métodos: agachamento com peso próprio, aumentar gradualmente a amplitude; agachamento de resistência; exercícios de força dos músculos glúteos; exercícios de força dos músculos glúteos; exercícios de força dos músculos da barriga da perna Fase 4: 8 semanas a 12 semanas Objetivo: restaurar o equilíbrio da força muscular de ambos os lados, treinar o controlo nervoso e restaurar a propriocepção Métodos: agachamento com uma perna, aumentar gradualmente a amplitude do movimento; agachamento com uma perna que suporta o peso; agachamento com um meio desequilibrado; utilização de um meio desequilibrado para aumentar a carga Fase 5: 12 semanas Após o objetivo: Realizar gradualmente exercícios de alto impacto, como correr e saltar, e retomar programas desportivos antagónicos.