A dor no músculo do pé de galinha deve ser aliviada de diferentes formas, de acordo com as diferentes causas. As causas mais comuns incluem esforço, traumatismo, hérnia discal lombar, etc. Os tratamentos mais utilizados incluem repouso, medicação e cirurgia. 1. esforço: o exercício intenso, o trabalho físico excessivamente pesado, etc. podem causar dor no músculo do pé de ganso devido ao esforço, que pode ser aliviado pelo repouso em circunstâncias normais. 2. traumatismos: as distensões musculares e outras lesões traumáticas podem igualmente provocar dores no músculo do pé de ganso, podem ser utilizadas no prazo de 72 horas de compressas frias, as compressas quentes após 72 horas de alívio, as compressas frias e as compressas quentes devem ter em atenção a temperatura adequada, para evitar queimaduras e queimaduras pelo frio. Os medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides, como o celecoxib, podem ser tomados por via oral para alívio da dor e dos efeitos anti-inflamatórios. 3) Hérnia discal lombar: A hérnia discal lombar pode causar dor no músculo da pata de ganso devido à compressão da raiz nervosa, que pode ser tratada por métodos físicos, como repouso na cama, tração, fisioterapia, etc., e podem ser tomados por via oral medicamentos não esteróides, como o ibuprofeno, para aliviar a dor e, se a situação for grave, é necessário tratamento cirúrgico. Os tratamentos e medicamentos acima referidos devem ser efectuados sob a orientação de médicos profissionais em hospitais regulares. A dor de arrepios também pode ser causada por outras razões. Se a dor for grave ou não puder ser aliviada, deve ir ao hospital a tempo de descobrir a causa e efetuar um tratamento específico.