(1) Coma menos gordura e carne, evite alimentos picantes e álcool, e coma mais vegetais frescos e frutas e produtos lácteos de soja. (2) Melhorar a aptidão física, fazer exercício regularmente, e prestar atenção à prevenção de constipações e amigdalite. Zhang Tangde, Departamento de Dermatologia, Hospital Zhujiang, Universidade Médica do Sul (3) Seja optimista e alegre, evite o stress emocional excessivo e a ansiedade, e crie confiança para superar a doença. (4) Evitar a estimulação por substâncias físicas e químicas e drogas, e prevenir traumas e toxicodependência. Se tomar metotrexato e etosuximorfina durante o tratamento, deve rever semanalmente o seu quadro sanguíneo e verificar regularmente as suas funções hepáticas e renais. Ao usar medicamentos tópicos, começar com medicamentos suaves e não irritantes, com concentrações que vão desde baixas a altas, e evitar a aplicação tópica a longo prazo de corticosteróides fortes numa grande área. 2, condicionamento dietético (1) baixo teor de gordura, proteína elevada, peixe, carne, galinha em vez de borrego e carne de vaca, especialmente mais peixe do mar benéfico para a doença, além de ovos, produtos de soja, produtos lácteos são melhores escolhas. (2) Garantir vitaminas e elementos biológicos suficientes. Coma mais frutas e vegetais frescos, feijão, cereais, fígado animal, etc. Coma mais grãos grossos. Ume e toranja são alimentos naturais de saúde para a prevenção e tratamento da psoríase, e os pacientes podem escolher à sua discrição; além disso, a sopa de madressilva composta por flores de acácia e flores de lingxiao pode ser usada para cozinhar papas e fazer chá, o que tem um bom efeito preventivo sobre a doença; comer mais espargos é também benéfico para o pré-tratamento da doença. 3, o condicionamento mental (1) psoríase devido a lesões obstinadas, prurido e um longo curso da doença, fácil de repetir e trazer uma pesada carga psicológica aos doentes, pertencem à categoria das doenças físicas e mentais. O stress mental dos pacientes é também prejudicial à sua recuperação, pelo que damos especial ênfase ao condicionamento mental dos pacientes com psoríase. (2) Os próprios doentes devem reconhecer que a doença é teimosa e propensa a recorrência, e não devem ser demasiado apressados no tratamento; ao mesmo tempo, devem também ultrapassar a baixa auto-estima, depressão e outras emoções negativas, prestar atenção à manutenção de um estado de espírito calmo e criar um bom estado psicológico, que seja propício ao regresso da doença numa boa direcção. (3) A família e amigos do paciente devem comunicar com o paciente e mostrar mais cuidado, consideração e compreensão na vida; e o médico deve também prestar atenção ao tratamento tanto do corpo como da mente para ajudar a aliviar as suas dores psicológicas.