A secreção da hormona masculina pode ser melhorada através do ajustamento da dieta e do aumento do exercício físico. 1) Ajustar a dieta: os homens podem comer mais diariamente para regular os alimentos estrogénicos, como a soja, os produtos de soja, etc., que as isoflavonas de soja e as células humanas na ligação ao recetor de estrogénio, desempenham um efeito semelhante ao estrogénio, podem lutar contra o androgénio no corpo masculino, de modo a ajudar a melhorar a secreção hormonal masculina do desempenho de exuberante. 2. aumentar o exercício: os homens geralmente têm que desenvolver bons hábitos, você pode fazer mais exercícios, como natação, corrida, etc., para melhorar o metabolismo do corpo, de modo a melhorar o desempenho da secreção hormonal masculina. A secreção da hormona masculina pode ser melhorada através do estilo de vida, se houver algum desconforto, recomenda-se que consulte um médico.