A idade é uma faca para fazer porcos, e há quatro culpados principais: açúcar, sopa, mentira e quente. Como cúmplice número um, o açúcar evoluiu lentamente para muitos tipos, tais como o açúcar mascavado, o açúcar branco, o açúcar de pedra e o açúcar branco. Os preços são diferentes, a aparência não é exactamente a mesma, nutricionalmente o que é o melhor no final? Açúcar castanho, açúcar branco …… indistinguível De facto, quer se trate de açúcar castanho, açúcar branco, açúcar de pedra, ou açúcar granulado, todos eles são inicialmente extraídos do açúcar de cana ou da beterraba, e todos pertencem ao açúcar de cana. Apenas, com os diferentes processos de produção, avançou para tipos diferentes, de uma maneira geral, existem dois tipos. 1. açúcar castanho simples de processar, a cana de açúcar ou a beterraba é sumarizada e filtrada, depois fervida durante algum tempo para se concentrar em açúcar castanho. 2.White açúcar Para além do processamento do açúcar castanho, adiciona-se o processo de purificação e descoloração, e finalmente as impurezas são removidas e o açúcar branco torna-se açúcar branco. A cristalização do açúcar branco resulta em açúcar branco granulado, açúcar de pedra cristalizado em forma de gelo e açúcar branco cristalizado mole, delicado, pequeno e granulado. Aqui tenho de mencionar o lendário rumor de que “o açúcar de gelo reduz o fogo e o açúcar branco incendeia-se”, a mesma coisa, apenas bonito e feio é diferente, onde haverá efeitos diferentes ah …… O açúcar castanho é mais caro do que o açúcar branco e mais nutritivo? O mais importante a saber sobre o açúcar mascavado é que é mais caro do que outros açúcares, e aqueles que não sabem pensam que o açúcar também é discriminatório, mas o vendedor que adora vendê-lo contará os 108 benefícios do açúcar mascavado nos seus dedos. …… Do ponto de vista do processo de produção, o açúcar mascavado é apenas sumo de cana de açúcar aquecido e concentrado, com excepção da perda de algumas vitaminas, retém a maior parte dos nutrientes da cana de açúcar. Retém a maior parte dos nutrientes da cana de açúcar, e tem mais minerais do que o açúcar branco. O açúcar branco mais refinado, o açúcar de pedra e o açúcar branco contêm pouco mais do que o açúcar de cana e a água. Mas sim, 50 cêntimos é mais de 10 cêntimos, mas quando se trata de comprar uma casa ou um carro, não faz diferença. Além disso, ambos são alimentos de alto teor calórico com pouco valor nutricional. Quanto à razão pela qual o açúcar mascavado é vendido mais caro do que o açúcar branco, o custo é mais baixo em termos de processo, mas não é tão comummente utilizado como o açúcar branco e o pequeno volume de vendas faz com que os custos de produção e distribuição dos fabricantes se tornem um pouco mais caros. Dito isto, é certo que haverá pessoas que dirão que não o podem aceitar, será que toda a eficácia do açúcar mascavado circula durante todos esses anos …… falso ……? O açúcar vermelho está certo e errado tem de admitir, embora o açúcar mascavado não tenha um valor nutricional elevado, mas a circulação dessa eficácia mágica é realmente bastante. 1, açúcar mascavado funcional No mercado também se vê frequentemente algum açúcar mascavado antigo, bem como algum açúcar mascavado funcional, de facto, mas na adição de algum sumo de gengibre, sumo de tâmara vermelho, sumo de canela, é melhor comer tâmaras na cana-de-açúcar, saboreá-las melhor. 2, açúcar mascavado para o ferro? Pessoal ah olá! O açúcar castanho contém pouco ferro, a taxa de absorção deste ferro também é baixa, pois a melhoria da anemia não é significativa, coma açúcar castanho, o sangue não se compõe, mas a carne está a crescer rapidamente. 3.Savior para a sua tia? Quando tiver um período de dor, uma chávena de água morna com açúcar mascavado vai fazê-lo sentir-se muito bem. Mas não há provas científicas conclusivas de que o açúcar mascavado possa curar as cólicas menstruais, por isso, se quiser estar mais confortável, pode beber a todo-poderosa água da planície. Se usar o açúcar certo, o sabor a cozinhar será melhor. Se usar o açúcar certo, o sabor a cozinhar será melhor. 1, açúcar branco: embora não tão doce como o açúcar castanho, mas a pureza é mais elevada, o sabor é mais puro, adequado à frescura e ao sabor, ovos mexidos com algum açúcar, os ovos serão mais tenros e macios. 2. açúcar mascavado: com um sabor especial a melaço, é bom para fazer pasta de feijão, sopa de feijão vermelho a ferver e bolos de arroz com açúcar fumegante. 3.Icing açúcar: tem um sabor mais doce. Adicionando um pouco às sopas e aos legumes assados, estes terão um sabor melhor e um aspecto mais brilhante. açúcar 4.Sheep: pequenas partículas, mais doce que o açúcar branco, também mais facilmente dissolvido em água, bebidas em geral, snacks e outros produtos de açúcar adicionados em mais comum. Quanto açúcar é bom para comer todos os dias? Demasiado açúcar não só engorda, como também aumenta o risco de diabetes tipo 2, dislipidemia, hipertensão e outras doenças cardiovasculares. Pela primeira vez, as Dietary Guidelines for Chinese Residents (2016) limitam a ingestão de açúcar adicionado a não mais de 50 gramas por dia, de preferência dentro de 25 gramas, incluindo açúcar mascavado, açúcar branco, açúcar de pedra e açúcar de ovelha. ……