A dieta recomendada para mães grávidas deve ser uma dieta equilibrada composta por uma variedade de alimentos, pelo que comer os mesmos alimentos todos os dias não é adequado. Além disso, a sopa de peixe contém frequentemente apenas 1/10 da nutrição contida na carne de peixe, pelo que beber sopa todos os dias e o mesmo tipo de sopa não é, de facto, uma dieta equilibrada. As mães grávidas podem beber sopa de peixe, mas é melhor limitar a quantidade de sopa a cerca de 150 ml por refeição, uma vez que demasiada sopa pode levar a uma perda de apetite e a uma tendência para se encher e reduzir a ingestão de outros alimentos. Além disso, algumas sopas de peixe são relativamente gordurosas e podem provocar a ingestão excessiva de gorduras e resultar na acumulação de gordura corporal. Por conseguinte, as mães grávidas podem beber sopa de peixe, mas não se recomenda a sua ingestão diária ou em grandes quantidades.